سي رونز، فيتامين سي، 1000 مجم، أقراص فوارة - 20 قرص

اسم المنتج

• سي رونز أقراص فوارة

الإسم العلمي

• فيتامين سي

ينتمي سي رونز أقراص فوارة

• الفيتامينات والأغذية الصحية

طريقة عمل فيتامين سي

• يحفز فيتامين سي هجرة الخلايا المناعية إلى موقع الإصابة، ويعزز عمليات مواجهة الميكروبات
• ضروري لتكوين الكولاجين وإصلاح الأنسجة
• يلعب دورًا في تفاعلات الأكسدة / الاختزال وبالتالي يعمل كمضاد قوي للأكسدة
• ضروري للعديد من مسارات التمثيل الغذائي بما في ذلك تخليق الكاتيكولامينات والكارنيتين والعديد من الهرمونات
• يلعب دورًا في تحويل حمض الفوليك إلى حمض الفولينيك النشط

الاستخدامات الخاصة بسي رونز أقراص فوارة

• لتخفيف شدة نقص فيتامين سي، والذي يسبب كدمات ومشاكل في اللثة والأسنان وجفاف الشعر والجلد وفقر الدم
• فيتامين سي هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي يمكن أن تقوي دفاعات الجسم الطبيعي ضد الميكروبات
• تقليل أعراض البرد ومدة المرض
• تقليل مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة وذلك لكون فيتامين سي مضاد للأكسدة
• يمكن أن تساعد مكملات فيتامين سي في تحسين امتصاص الحديد من النظام الغذائي.

كيفية إستخدام سي رونز أقراص فوارة

• قم بإذابة القرص الفوار تمامًا في كوب من الماء.
• إذا بقيت أي بقايا في الكوب بعد شرب السائل، أضف المزيد من الماء إلى الكوب واشرب السائل.
• البالغون والمراهقون الذين تزيد أعمارهم عن 12 عامًا:

1. يجب تناول 500 مجم حتى 1 جرام من سي رونز يومياً لنقص فيتامين سي وأمراض الجهاز الهضمي مع اضطرابات الامتصاص (ضعف التحديث في الدم).
2. 500 مجم يوميا كافية عادة لتلبية الاحتياجات المتزايدة.
3. إذا كنت مصابًا بنزلة برد، تناول 1 جم يوميًا.

• يمكن تغيير الجرعات في ظروف خاصة، لذلك اتبع دائمًا تعليمات طبيبك أو الصيدلي.
• إذا كنت تأخذ أكثر مما ينبغي، تحدث إلى الطبيب أو اذهب إلى المستشفى على الفور.
• إذا نسيت تناول جرعة، فتناولها بمجرد أن تتذكرها ما لم يكن الوقت قد حان لجرعتك التالية.
• لا تأخذ جرعة مضاعفة (جرعتين في نفس الوقت) لتعويض الجرعة المنسية.

الآثار الجانبية الخاصة ب سي رونز أقراص فوارة

• فيتامين سي هو  فيتامين قابل للذوبان في الماء وأعراضه الجانبية غير شائعة ولكن قد يعاني منها بعض الأشخاص ومن ضمن هذه الأعراض:

1. احمرار الجلد
2. الضعف والصداع
3. الإسهال وعسر الهضم والغثيان والقيء

استخدام سي رونز أقراص فوارة أثناء الحمل والرضاعة

• تحدثي إلى طبيبك إذا كنت حاملاً أو تخططين للحمل أو مرضعة. تأكد من مناقشة المخاطر والفوائد التي يمكن أن يفرضها الدواء عليك وعلى طفلك عندما تكونين حاملاً.
• هذا المنتج آمن أثناء الرضاعة ويوصى بتناوله.

نصائح مفيدة

• بما أننا لا نستطيع تصنيع فيتامين سي في أجسامنا، فمن الضروري الحصول عليه إما كمكمل غذائي أو من الأطعمة
• الأطعمة الغنية بفيتامين سي:

1. الفواكه الحمضية مثل البرتقال وعصير البرتقال.
2. الفلفل.
3. الفراولة.
4. الكشمش الأسود.
5. البروكلي.
6. البطاطس.

• تحتوي الفاكهة والخضروات الطازجة على كمية عالية بما فيه الكفاية من فيتامين سي. ومع ذلك، عند تخزينها لفترات أطول، يمكن أن يفقد فيتامين سي بدرجات متفاوتة.
• قد تساعد العلاجات غير الدوائية التالية في السيطرة على البرد:

1. احصل على قسط وافر من الراحة واشرب الكثير من السوائل.
2. حاول أن تستنشق هواءً رطبًا. استخدم المرطب أو خذ حمامًا بخاريًا.
3. تناول السوائل الدافئة (الحساء أو الشاي) لتخفيف انسداد الأنف وتخفيف البلغم.
4. تناول نظام غذائي متوازن. إذا لم تستطع، فتأكد من حصولك على ما يكفي من العناصر الغذائية عن طريق تناول الفيتامينات اليومية.

التحذيرات والاحتياطات أثناء استخدام سي رونز أقراص فوارة

• لا تتناول فيتامين سي إذا كنت تعاني من حساسية تجاه فيتامين سي أو أي من مكونات هذا المنتج.
• أخبر طبيبك عن الحساسية والعلامات التي تعاني منها.
• إذا كنت تتناول منتجات أخرى تحتوي على فيتامين سي. تأكد من عدم تجاوز الجرعة
• توخ الحذر مع فيتامين سي إذا كنت تعاني من اضطرابات وراثية في خلايا الدم الحمراء (مثل نقص الجلوكوز 6 - فوسفات ديهيدروجينيز)، فلا تتجاوز الجرعة الموصى بها (1000 مجم في اليوم).
• إذا كنت تتناول جرعة زائدة من فيتامين سي لفترات طويلة، فمن المحتمل نقص فيتامين سي عند التوقف عن العلاج لأن زيادة تناوله قد تؤدي إلى زيادة تصفية الكلى من فيتامين سي.
• إذا كنت معرضًا لخطر تكرار تكوين حصوات الكلى، يجب ألا تتجاوز جرعة فيتامين سي اليومية من 100 إلى 200 مجم

طريقة حفظ سي رونز أقراص فوارة

• يحفظ تحت درجة حرارة 25 درجة سيليزية
• يتم التخزين في العبوة الأصلية من أجل الحماية من الرطوبة.
• احتفظ بهذا المنتج بعيدًا عن متناول الأطفال ورؤيتهم.
• لا تستخدم هذا العقار بعد تاريخ انتهاء صلاحيته المدون على العلبة/الشرائط/الملصق. يشير تاريخ انتهاء الصلاحية إلى آخر يوم في الشهر.
• لا تتخلص من المنتجات بإلقائها في مياه الصرف الصحي أو النفايات المنزلية.
• اسأل الصيدلي الخاص بك عن إجراءات التخلص من المنتجات التي لم تعد تستعملها.

صحتك بالأرقام

• الحصة الغذائية الموصى بها من فيتامين سي هي:

1. الذكور: 90 مجم / يوم
2. الإناث: 75 مجم / يوم
3. الحامل: 85 مجم / يوم. لا تتجاوز 2000 مجم / يوم (80 مجم إذا كانت أقل من 18 سنة ؛ لا تتجاوز 1800 مجم / يوم)
4. المرضعة: 120 مجم / يوم. لا تتجاوز 2000 مجم / يوم (115 مجم إذا كان عمره أقل من 18 سنة ؛ لا تتجاوز 1800 مجم / يوم)

للمزيد من المعلومات عن فيتامين سي

• أستشر الطبيب أو الصيدلي الخاص بك
• من خلال تطبيق طمني الخاص بموقع هيئة الغذاء والدواء السعودية
• من خلال زيارة الرابط الآتي معلومات عن فيتامين سي
• من خلال زيارة الرابط الآتي معلومات عن فيتامين سي
• من خلال زيارة الرابط الآتي معلومات عن فيتامين سي

اعرف المزيد عن منتجات رونزاك

• منتجات رونزاك